Chủ động phòng bệnh hô hấp mùa lạnh

Cán bộ Bệnh viện Lao và Bệnh phổi tỉnh thăm khám cho bệnh nhân.

Vì vậy, để dự phòng các bệnh về đường hô hấp trong mùa lạnh, mọi người, đặc biệt là người cao tuổi và trẻ nhỏ cần giữ ấm cơ thể, đây là biện pháp hàng đầu để phòng bệnh. Cụ thể, mặc đủ ấm, giữ ấm đầu, cổ, ngực, bàn chân; hàng ngày tắm, rửa nên dùng nước ấm (nếu có đèn sưởi trong nhà tắm càng tốt); tránh đi xa, ra ngoài vào ban đêm hoặc sáng sớm và tiếp xúc đột ngột với không khí lạnh. Nếu ra ngoài trời cần mặc quần áo dày, đội mũ, quàng khăn, đeo khẩu trang, găng tay, đi tất chân… Đối với trẻ em, cha mẹ cần đặc biệt chú ý mặc ấm nhưng không nên mặc cho trẻ quá nhiều áo, dễ bị toát mồ hôi, lưu ý lau mồ hôi cho trẻ vào ban đêm (nếu có) để tránh ngấm ngược vào cơ thể gây cảm lạnh, sốt cao… Cùng với đó, việc ăn uống đủ chất, đủ lượng cũng rất quan trọng; chú ý ăn nhiều hoa quả, cân đối các nhóm dưỡng chất như: tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất; tránh ăn, uống những thức ăn, nước uống lấy trực tiếp từ tủ lạnh. Đối với những người có nền tảng bệnh hen phế quản, phổi tắc nghẽn mãn tính cần có thuốc dự phòng liên tục, khi có biểu hiện tức ngực, nặng ngực, thở vít cần đến ngay bệnh viện để được khám và điều trị kịp thời. Bác sĩ Đỗ Quang Hải cho biết thêm: Nhờ thông tuyến bảo hiểm y tế, khi người bệnh có biểu hiện ho nhiều, tức ngực, thở vít có thể đến thẳng Bệnh viện Lao và Bệnh phổi tỉnh để được tư vấn, khám và điều trị chuyên khoa. Hiện tại mới vào đầu mùa đông, những năm gần đây thời tiết diễn biến thất thường, dự báo có nhiều đợt rét đậm, rét hại, người dân cần giữ ấm cơ thể, chủ động phòng và chữa các bệnh hô hấp kịp thời để bảo vệ sức khỏe tốt nhất cho bản thân và gia đình.