 |
- 618 lần đọc
Chăm sóc bé khi mẹ ít sữa hay chất lượng sữa không cao
09:02:20 13/02/2012
ĐBP - Sau 9 tháng, 10 ngày mang nặng đẻ đau với bao lo lắng, khi em bé ra đời chính là thời điểm hạnh phúc vô bờ bến của các bà mẹ. Lúc này, điều quan tâm lớn nhất của các bà mẹ là làm thế nào để bé yêu có được sự phát triển hoàn hảo và thuận lợi nhất. Sữa mẹ luôn được khuyến cáo là thức ăn tốt nhất cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ nhỏ song nếu mẹ ít sữa, hoặc chất lượng sữa không cao, thậm chí là không có sữa, mất sữa thì phải làm sao? Xử trí thế nào để bé yêu vẫn đảm bảo được bổ sung dinh dưỡng đầy đủ nhất?
Sinh con đầu lòng nên chị Hà (T.P Điện Biên Phủ) rất lo lắng sau khi vượt cạn. Bé được 3,4 kg, bé lại chăm ăn, bú chùn chụt nên chị rất mừng. Nhưng chỉ được khoảng 5 ngày sau sinh là chị thấy sữa cứ ít dần, dù chị có ra sức ăn cháo móng giò, giò hầm hạt sen cũng chẳng thấy chuyển biến. Sữa ít, bé bú hết bên này đến bên kia mà vẫn không đủ, con khóc, mẹ xót ruột nhưng chẳng biết làm sao.
Khác với chị Hà, chị Hợi ở thị trấn Mường ảng thì sữa lại có quá nhiều, đủ cho bé bú. Nhưng ngay từ hồi sinh bé đầu, mọi người đã nói sữa của chị không mát, vì bé bú nhiều mà vẫn còi dí còi dị, khiến cho chị mỗi lần nhìn sang con hàng xóm lại thấy chạnh lòng. Vì thế đến lần sinh bé thứ 2, dù sữa không ít song chị vẫn tự cho là... ít,là không đủ chất dinh dưỡng. Cho nên, tuy vẫn cho con bú đều nhưng chị đồng thời tìm sữa ngoài cho bé dùng thêm, song thị trường sữa quá đa dạng nên chị vẫn chưa quyết định được sẽ dùng loại sữa nào cho bé.
Nỗi lo ít sữa, chất lượng sữa không cao như chị Hà, chị Hợi là điều canh cánh trong lòng của rất nhiều bà mẹ hiện nay. Trẻ lớn rất nhanh trong thời kỳ sơ sinh, song trên thực tế, vì nhiều lý do khác nhau mà các bà mẹ bị ít sữa hoặc mất sữa. Chẳng hạn, việc mổ đẻ khi sinh cũng có thể khiến mẹ gặp vấn đề về sữa, hoặc do cấu trúc cơ thể của người mẹ cũng ảnh hưởng đến khả năng tiết sữa. Người mẹ mắc các chứng bệnh như: thiếu máu, suy dinh dưỡng, bệnh tim... hoặc dùng các loại kháng sinh cũng làm giảm khả năng tiết sữa. Trong thời kỳ mang thai, nếu người mẹ không đảm bảo dinh dưỡng, tăng cân không đầy đủ thì sau khi sinh, sữa tiết ra cũng không nhiều... Song dù vì lý do nào thì việc mẹ ít sữa, mất sữa hay chất lượng sữa không cao đều ảnh hưởng tới sự phát triển của trẻ thời kỳ sơ sinh.
Một số biện pháp sau có thể giúp các bà mẹ hạn chế tình trạng ít sữa,mất sữa và tăng chất lượng sữa.
Cho trẻ bú đều: sau khi sinh, mẹ nên cho trẻ bú ngay, đặc biệt là trong vòng 30 giờ đầu tiên. Sữa mẹ được tiết ra theo phản xạ, vì thế bé bú nhiều thì sữa sẽ về nhiều, bú sớm sữa về sớm. Dù mẹ ít sữa cũng nên cho bé bú nhiều, bởi nếu mẹ ít sữa mà lại cho bé bú ít thì sữa mẹ cũng cạn dần và có thể dẫn tới mất sữa.
Ăn đủ chất: một khẩu phần ăn tốt và đầy đủ là yếu tố quan trọng giúp chất lượng sữa tốt, sữa sẽ về nhiều sau khi sinh. Đối với người mẹ, khẩu phần ăn trong một ngày phải đảm bảo đủ các nhóm thực phẩm như chất bột, đạm ,béo, khoáng chất.
Uống nhiều nước: sữa mẹ tiết ra cũng làm cơ thể mất một lượng nước khá lớn, vì thế mẹ cần uống nhiều nước đầy đủ để bù lại, không nhất thiết chỉ uống nước lọc, có thể uống nước hoa quả hay rau củ quả để bổ xung lại
Không nên dùng các chất kích thích như cà phê, rượu và các loại thuốc kháng sinh khi chưa có chỉ định của bác sỹ, vì sẽ làm ảnh hưởng không tốt đến cả chất lượng sữa và số lượng sữa.
Bs.Nguyễn Thị Bổn
(Trung tâm Truyền thông GDSK)
Các tin tức khác
Truyền hình
Trình duyệt của bạn chưa cài đặt chương trình chạy Flash, hãy vào http://www.adobe.com/support/flash/downloads.html để download!
Điện Biên Phủ qua ống kính
 |
|||||
|
|||||
|
|||||
|
Bài bình luận
Bình luận